Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3488 kcal
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Fett: 91,36g | Eiw: 128,47g | Kohlh: 518,32g.
Frühstück: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Landjunker Hähnchenbrustfilet , Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Bäckerkrönung Rosinenstuten. Abendessen: Aldi Rahmspinat , Ja! Buttergemüse, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Schokomuffin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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