Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
101,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 27,52g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, AdeS Vitamina de Banana, Banana. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PollyHetfield's Gewichtsverlauf
|