Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 8,30g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Pitanga, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Mittagessen: Quatá Ricota Fresca, Pão de Forma. Abendessen: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: DIA Cajá Manga, Uvas, Batavo Leite Desnatado . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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