Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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153,3 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Vlasic Sweet Gherkins, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Kentucky Legend Turkey Breast, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Vlasic Sweet Gherkins. mehr...
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4862 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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jasonmiller3's Gewichtsverlauf
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