Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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98 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Хлеб Черный, Ветчина, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Хлебец, Изюм, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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semochka2021's Gewichtsverlauf
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