Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Лимон, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Dolce Granto Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп, Маринованный карбонад. Abendessen: Вареное Яйцо, Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|