Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Libendorf Сыр Гауда, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Mittagessen: Лента Яблоко, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Libendorf Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Ашан Груша Вильямс, Старейшина Коньяк Пятилетний, Бургер Кинг Капучино 500 мл Бургер Кинг, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Креветки в Панировке, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|