Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Kacang Panggang, Pakcoy, Ampela, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Mittagessen: HokBen Soft Caramel Pudding , Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellensaputra99's Gewichtsverlauf
|