Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Творожная Запеканка, Solvie Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Mittagessen: Mr. Djemius Печенье Сливочное, Бридер Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Цветная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Пятерочка Груша Желтая, Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|