Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 131,66g.
Mittagessen: 豆腐, 四海 魚蛋, 紫菜蛋花湯, 超力 銀絲米粉, 番茄, 水煮蛋. Abendessen: 三文魚（烤製或烘焙）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒南瓜, 飯. Snacks/Sonstiges: Pocky 朱古力百力滋. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
跳繩 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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goldfish_2022's Gewichtsverlauf
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