Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bamboe Lodeh. Abendessen: Rose Brand Bihun Goreng, Bamboe Lodeh, Yun-Yi Tahu Kuning, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Oatside Oat Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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