Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Ёбатон Белковый Коктейль , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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jackie chatov's Gewichtsverlauf
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