Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом, Куриные Наггетсы, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Чай, Прайм Стар Шоколадный Кекс. Abendessen: Кофе, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яготинский Сыр Домашний 5%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Прайм Стар Шоколадный Кекс, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Чай, Куриные Наггетсы, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derzost_48's Gewichtsverlauf
|