Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Омлет с Молоком, Акконд Конфета Отломи, Ararat Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Оладьи из Куриной Печени*, Кус-Кус с Брынзой и Баклажаном*. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|