Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: OK Bio Gallette di Mais, Meggle Panna per Caffè, Actimel Caffè Arabica, Carrefour Peperoni, Coop Avocado, Lidl Uova XL da Galline Allevate a Terra, Coop Olio Extravergine di Oliva. Mittagessen: Ragù di vitello è maiale, Esselunga Cetriolo Barattiere, Italiamo Pomodori Datterini, Pinton I Bigoli. Abendessen: Lidl Scottona, Eurospin Tartare di Fassone, Ambrosini Chianina, Esselunga Cetriolo Barattiere, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fiorani Tartare di Vitello. Snacks/Sonstiges: Naturella Fiocchi di Latte Classici. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Iryna Mala's Gewichtsverlauf
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