Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
92,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 117,62g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 205,14g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Санта Бремор Сельдь Матиас. Abendessen: Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Ухтышки Растворимое Какао, Инди Буженина из Индейки, Подсолнечное Масло, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Биомакс Кефирный 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|