Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 89,78g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 222,37g.
Mittagessen: Свекла Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Bud Пиво Светлое, Простой Французский Тост, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kljukvochka's Gewichtsverlauf
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