Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Чечевица Зелёная, Куриная Печень,с Куриными Сердечками. Abendessen: Снежок Снежок 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|