Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Красная Цена Курага, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Компас Здоровья Льняная Мука, Коммунарка Какао, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Здравушка Кефир Био 1%. Mittagessen: Дикси Яблоко, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Коммунарка Какао, Белый Пеликан Изюм "Голден", Молочный Мир Творог 1%. Abendessen: Кабачки Тушеные, Брокколи, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|