Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 28,96g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang Kepok Rebus, Kentang Rebus, Tomat Merah, Telur, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Paroti Bagelen. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sf.taniaaa's Gewichtsverlauf
|