Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mote Collagen . Mittagessen: Mote Collagen , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Семенишна Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o.chylkiova's Gewichtsverlauf
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