Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Слойка с Клубникой, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Индилайт Печень Индейки Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: SPAR Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Особая Коллекция Творог Мягкий 7%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ponira36's Gewichtsverlauf
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