Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 49,95g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Батон. Mittagessen: Оливковое Масло, Чай, Болоньезе из индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Оливковое Масло, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Магнит Банан, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MartaNikonova's Gewichtsverlauf
|