Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|