Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Tchibo Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Сахарный Песок, Американо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милти Суп Том Ям. Snacks/Sonstiges: Клубника, Милти Чизкейк с Шоколадом, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yvmitrosher1's Gewichtsverlauf
|