Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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126,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 136,67g | Eiw: 191,77g | Kohlh: 36,13g.
Frühstück: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Sunups Grade A Large Eggs, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Muenster Cheese , Broccoli , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Hengstenberg Red Cabbage with Apple, Salmon, Creamed Spinach. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Monster Beverage Zero Ultra, Great Eggs Large Egg Grade A. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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