Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
|
126,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 136,67g | Eiw: 191,77g | Kohlh: 36,13g.
Frühstück: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Sunups Grade A Large Eggs, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Muenster Cheese , Broccoli , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Hengstenberg Red Cabbage with Apple, Salmon, Creamed Spinach. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Monster Beverage Zero Ultra, Great Eggs Large Egg Grade A. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|