Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 18%, Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Соленые Крекеры, Гороховый Суп, Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Abendessen: Чай с Сахаром, Кубаночка Кабачковая Икра, Хамле Соломка с Кунжутом, Магнит Банан, Сырники. Snacks/Sonstiges: Геркулес Мороженое Пилот, Голден Яблоко, Коркунов Конфеты с Орехом, Хамле Соломка с Кунжутом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Gewichtsverlauf
|