Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KALINKA33's Gewichtsverlauf
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