Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Kiraz Domates, Ayran, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Untad Kepekli Ekmek . Abendessen: Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem, Ananas, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sedefcarboga.'s Gewichtsverlauf
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