Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 185,87g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Abendessen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Петрушка. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|