Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Останкино Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Mittagessen: Cinnabon Классический Синнабон. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, СибКолбасы Шашлык из Шейки Свиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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