Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Vollkornsemmel. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Spaghetti alle Vongole. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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