Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1946 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 182,02g | Kohlh: 197,34g.
Mittagessen: Рис Отварной, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Варенье, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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