Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
136,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клубника, Hahne Овсянка на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, 2,9%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Полунина's Gewichtsverlauf
|