Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Клубника, Сладкий Красный Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Роскар Яйцо Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Мистраль Булгур, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°•Алёна•°'s Gewichtsverlauf
|