Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 101,04g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Pirkka Avokado, Kiivi, Puolukka, Rasvaton Maitorahka, Kalanmaksaöljy (Turska). Mittagessen: Fazer Tumma Suklaa 47%, Milbona Chilijuusto, Oliiviöljy, Bean Better Härkäpapupala Thai, Kukkakaali. Abendessen: Vihersalaatti, Voi, Knorr Hollandaisekastike, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Valio Kerrosviili Ruusunmarja. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sera62kg's Gewichtsverlauf
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