Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Vattenmelon, Svenskt Kosttillskott Core Protein Pancakes, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabb-Pulver). Mittagessen: Skippy Jordnötssmör, ICA Jordgubbssylt, Kesella Kesella Vanilj, Gurka, Berocca Boost, Lax, Sallad, ICA Isbergssallad, Knorr Dillsås . Abendessen: Kokt Ägg, Gul Paprika, Blandad Sallad, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Pacific Norsk Laxfilé, Knorr Dillsås . Snacks/Sonstiges: Russin, Coop Keso, Banan, Göteborgs Ballerina. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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heyrosey's Gewichtsverlauf
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