Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Молоком. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Global Village Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Хлебница Корзинка Ягодная, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|