Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 163,91g.
Mittagessen: Tortillas de Maíz, Guacamole, Tajadas Fritas de Plátano Verde/Sasón., Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Pastel de Manzana, Biscuits, Repollo, Nuggets de Pollo. Snacks/Sonstiges: Universal Ultra Whey Pro (Proteína), Pay de Queso. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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OscarNeda's Gewichtsverlauf
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