Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 32,87g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Оладушки Низкокалорийные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|