FourWheeldrive's Notizen, 23 Mai 22

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96,2 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2022:
2167 kcal Fett: 98,28g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 190,16g.   Frühstück: Taco Casa Super Burrito, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Egg, Hormel Roast Beef Hash. mehr...
2644 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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