Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Honey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh , Tomatoes, Spinach , Alfamart Nasi Merah, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Khong Guan Saltines, Strawberries, Grapes (American Type, Slip Skin), Palm'frutt Kurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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