Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
|
62,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 24,77g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Авокадо, Good Food Чернослив, Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Красная Цена Курага, Кофе, Каждый День Зефир Ванильный. Mittagessen: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Кабачки, Верхнедвинский Молокозавод Сыр Легкий (25), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Перец, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|