Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Keripik Tempe, SuperIndo Kerupuk Seblak, Otak-Otak, KFC French Fries (Regular). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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