Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Банан, Свежие Новости Творог 2%, Чай с Лимоном. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Слуцкий Каравай Хлеб Заводской, Корона Грудинка по-Крестьянски, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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