Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Realforno Biscotti Classici. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Merivio Caciotta Morbida, Lidl Riso Basmati. Abendessen: Melanzana, Lidl Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Yogurt al Naturale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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