Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 312,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Спринт Хлеб, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Богдаша Ряженка 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Брянконфи Печенье Земляничное, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Богдаша Ряженка 4%, Овсяная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|