Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
92,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Abendessen: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Mixbar Маршмеллоу, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Пятерочка Яблоко Красное, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Кофе, Каравай Ролл Пшеничный, Папа Может Сосиски Богатырские. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|