Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 88,46g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе с Молоком, Самокат Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Тортьяна Торт Бельгийский Шоколад. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Простоквашино Сметана 25%, Самокат Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|