Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Цельное Молоко, Philadelphia Сыр, Жареное Яйцо, Креветки, Авокадо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Лосось, Киви, Банан. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное), Кешью, Киви, Сливы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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